戶外登山杖作用
1、保護關節,正確利用登山杖,能保護好你的腿、膝蓋、腳踝和腳等關節,還能減少受力。
2、保持平衡,登山杖能在一些地形比較難得地方使用,如河流,樹根密佈的小路,光滑的沼澤棧橋上,來它來保持身體的平衡,讓行動更容易。
3、掃除障礙:使用登山杖能掃開步道上的障礙,如兩旁的灌木枝條、積雪、蜘蛛網等,還能驅趕狗、熊或者其它野外生物的進攻。
拓展:
什麼是登山?
登山是指在特定要求下,徒手或使用裝備,從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動,登山運動有登山探險、競技攀登和健身性登山。經常出外進行登山活動對人體有很大的好處,登山對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
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