決明子對身體有什麼好處

決明子有以下幾種好處：

1.保護視力：決明子富含胡蘿蔔素、維生素C和維生素E等營養物質，可以增強視網膜細胞的抗氧化能力，預防眼疾如白內障、視神經萎縮等。

2.降血壓、降血脂：決明子中含有一些多酚類化合物和黃酮類化合物，這些成分具有明顯的降血壓、降血脂作用，對預防心血管疾病有一定的保護作用。

3. 幫助睡眠：決明子有明顯的鎮靜作用，可以幫助改善睡眠質量，緩解失眠等問題。

4. 提高免疫力：決明子中的植物糖類和黃酮類成分可以增強機體的抗氧化能力和免疫力，提高身體的抵抗力。

5. 抗炎、抗菌：決明子中的黃酮類成分可以起到一定的抗炎、抗菌作用，對炎症和感染等問題輔助治療作用。

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喝決明子有什麼好處

喝決明子有什麼好處

　　喝決明子有什麼好處，決明子想必很多人都非常熟悉，在保健和養生方面都有很好的功效，很多人都喜歡用決明子泡茶喝，那喝決明子有什麼好處？下面我們一起來詳細瞭解一下吧！希望看完之後可以對你有所幫助。

　　喝決明子有什麼好處1

　　決明子是一種比較常見的中草藥，對於身體很多症狀具有一定的緩解作用。保護眼睛的視力只是其中的一種，所以我們在日常應該充分利用。對於經常氣虛的人群可以食用決明子來補氣。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

　　 藥材功效

　　清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

　　 喝決明子有什麼好處？

　　1、決明子泡茶喝具有清肝明目、潤腸通便的功效。

　　2、研究發現，決明子的有效成分可作用於迷走神經，具有明顯降低膽固醇的作用。

　　3、對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的`降壓作用。

　　4、喝決明子茶能軟化血管，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。

　　5、每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕鬆達到一定的減肥效果。

　　6、決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。

　　7、體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易飢餓、常便祕的朋友都適合喝決明子來清熱排毒。

　　 決明子花草茶的適宜症狀和人群

　　1、決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。

　　能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

　　提醒：炒時有香氣溢位即可，不可炒糊。

　　2、決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生晒參3克同泡服

　　功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

　　3、決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。也適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等

　　 決明子服用的注意事項

　　孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

　　請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

　　 用法用量

　　用量9～15克

　　喝決明子有什麼好處2

　　 決明子泡水喝的功效有哪些？

　　 潤腸通便

　　說到決明子泡水喝的功效這個問題，實際上在中醫治療當中，決明子通常被用來調節腸胃，其中決明子當中含有的大黃素可以幫助緩洩，而與此同時用決明子泡水喝還可以起到清熱潤腸的作用，對於因為燥熱導致便祕的人群更加適用。

　　 降血壓

　　對於高血壓人群來說，堅持用決明子泡水喝可以幫助降低血壓，對於控制以及治療心血管類疾病有不錯的作用功效。其主要的原因是因為，決明子對於心血管當中的收縮壓和舒張壓均有降低作用。

　　 減脂瘦身

　　決明子泡水喝的功效有哪些？大量的臨床研究調查發現，決明子當中含有蒽醌類化合物，而這種物質可以起到降血脂、抑制脂肪合成的作用功效，尤其是多喝些決明子泡水，還可以促進體內多餘脂肪的分解。

　　 抗菌

　　很顯然決明子的作用功效非常顯著，除了上文介紹的這些功效以外，決明子還具有一定的抗菌作用，其中的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等。

決明子有什麼作用

決明子有什麼作用

　　決明子有什麼作用，決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，決明子是一種非常常見的中草藥，而且在很多減肥的產品裡面也有決明子的成分，那麼，以下分享決明子有什麼作用

　　決明子有什麼作用1

　　 決明子的功效與作用

　　 1、明目

　　決明子用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。可有效緩解目赤腫痛，羞明多淚，系肝火上擾或風熱等症。

　　 2、強心

　　決明子所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。

　　 3、平喘、利膽、保肝、降壓

　　決明子中的大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。

　　 4、降血壓

　　現代臨床用決明子治療高脂血症，決明子水煎或製成片劑服用。

　　 5、潤腸通便

　　決明子含有大黃素，還有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便祕結，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用

　　 6、防止青盲內障

　　青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。

　　 決明子的副作用

　　1、大約有不到10%的患者服用後可能在服藥初期出現噁心、腹瀉、和腹脹等症狀，但是這些是能夠自行消失的，而且還可以繼續服藥的。

　　2、女性長期服用決明子茶引發月經不規律，甚至可能使子宮內膜不正常。長期服用決明子對女性內分泌生殖系統的副作用還是挺大的。

　　3、長期服用決明子茶可能會損傷身體的正氣，由於決明子的作用具有洩瀉的作用，所以能夠引起腹瀉，所以決明子茶不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉的人。

　　4、決明子具有降血壓作用，對於低血壓的人來說就不適合服用決明子茶。

　　決明子有什麼作用2

　　 決明子茶配方

　　 決明子綠茶:

　　原料:決明子、綠茶各5g。

　　製法:將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。

　　功效:此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　 杞子甘菊茶

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。

　　 決明子茶

　　原料:決明子茶

　　做法:熱水沖泡。

　　功效:清肝明目、利水通便。

　　決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除溼的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

　　 山楂決明子茶

　　原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克,用法:水煎飲其汁液。 功效:用於糖尿病。

　　做法:幹山楂、決明子各30~50克，除去雜質後放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平。

　　 杞菊決明子茶

　　原料:枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。

　　用法:當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　 決明子花草茶搭配蜂蜜飲

　　原料:炒決明子10~15克，蜂蜜20~30克。

　　做法:將決明子搗碎，加水300~400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用。

　　用法:早晚兩次。

　　決明子有什麼作用3

　　決明子是日常生活中常見的一種中藥，有明目和通便的功效。決明子對於很多疾病都有很好的調理效果，對於降低膽固醇含量和血壓都有很明顯的作用，經常被用於泡茶。日常生活中，它經常和和枸杞、菊花、荷葉、等搭配使用，不僅可以起到減肥的功效，也能很好地促進人體排毒。

　　決明子對於減肥有著很好的功效，因為它本身就具有降血脂、潤腸通便的作用，只需要每天用10克左右的決明子泡茶喝，就能很好地幫助人們實現減肥的夢想，對於高血壓的調理也有很好的調理作用。

　　1、把生決明子放進鍋中，用小火進行翻炒，待有香味溢位時盛出來放涼。喝的時候將決明子和綠茶一塊放進杯中，加入開水，泡上5分鐘左右即可服用。經常喝這種茶可以幫助人們緩解咽喉的腫痛，還能起到很好的`減肥和降血壓功效。

　　2、將炒熟的決明子和枸杞子、菊花同時放入杯之中，用開水沖泡10分鐘左右即可。經常喝可以幫助人們清肝明目、降脂減肥

　　 決明子茶雖好，但是並不是所有人都能喝的，下面這兩種人就儘量少喝：

　　1、由於孕婦懷孕期間特殊的體質，因此孕婦一定注意不要喝決明子茶，因為喝了之後很容易引起滑胎。

　　2、脾胃虛寒的人也不建議喝決明子茶，因為喝了之後會加重虛寒的症狀，所以喝之前一定要搞清楚自己的體質情況，如果自己不清楚可以諮詢專業的醫生。

　　決明子是一種非常好的保健用品，所以想減肥的人一定要根據個人的身體情況，有選擇的使用決明子泡茶，以促進人們的減肥。在泡茶的時候，上面介紹的兩種方法大家可以積極嘗試一下。但是喝的時候一定要注意，孕婦和脾胃虛寒的人一定要少喝，以免對身體健康造成影響。

決明子有什麼功效呢？

決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功效，除了含糖類，蛋白質，脂肪外，還含有甾體類化合物，大黃酚，大黃素等，含有人體所必需的微量元素，鋅，銅，錳，鈷，鉬等對人體有平喘，利膽，保肝降壓的作用，並具有一定的抗菌消炎的功效。

決明子可以清肝火，它藥性甘寒，善於清肝而明目，尤其針對現代人不良的生活習慣作息，熬夜，加班，飲食不規律，加之生活中浮躁的心態，很容易出現肝火暴躁，眼目昏花，視物模糊的情況，所以我們在工作之餘，可以用決明子來泡水喝，能撫平我們暴躁的心氣還起到保護肝臟的作用。

決明子有什麼功效

1、明目，決明子用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。可有效緩解目赤腫痛，羞明多淚，系肝火上擾或風熱等症。

2、強心，決明子所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。

3、潤腸通便，決明子含有大黃素，還有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便祕結，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用。

4、降血壓，現代臨床用決明子治療高脂血症，決明子水煎或製成片劑服用。

5、防止青盲內障，青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。

現在很多人都喜歡泡決明子，決明子對人體有什麼功效？

現在很多人都喜歡泡決明子，決明子是“決明”的種子，決明子外形是黑色的小顆粒，是常用的中藥，具有清肝明目、通便的功能。主要治療高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、膿瘡等。葉子可以泡茶，中老年人長期飲用，可以讓血壓正常，大便順暢。它對我們的身體有很大好處，被認為是優質的保健品。它經常用來泡茶，味道清淡，容易吸收。它的功效和作用主要有這幾方面：

決明子功效和作用

第一、清除肝火。

決明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺會引起頭痛等疾病，決明子可以起到平衡的作用。

二、明目

決明子最重要的作用是保護眼睛。這也是名字的來源。可以緩解眼睛疲勞，對夜盲症有很好的效果。

第三、降低三高

決明子可以抑制膽固醇、血壓上升、高脂血症等慢性疾病。患者血壓過高而引起的相關表現、頭暈、頭痛都可以通過決明子降低血壓，讓相關症狀明顯改善。每天喝決明子可以作為輔助治療。

四、潤腸通便

中藥決明子的功效是清肝明目、潤腸通便、臨床上可以通過決明子改善人體的相關症狀，腸胃不適時可以喝決明子茶，可以促進排便。

第五、減肥降脂

決明子雖然本身含有油脂，但具有減肥功能，有助於分解脂肪。這裡含有多種微量元素，有助於身體加速新陳代謝。

第六、消炎抗炎

決明子具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，對人體出現的感染有很好的輔助治療效果。對容易長痘痘、口腔潰瘍的人，也可以將其用作日常緩解的方法。

決明者的泡水方法

1.決明子在泡水之前要先炒一下，加熱到變色為止。它的結構可以改變，溶水析出營養的可能性更大，吸收更好。

2.決明子屬於寒性食物，不適合體寒胃虛的人，喝後容易腹瀉。所以喝前，首先要問醫生自己是否適合飲用。

3.每次泡茶的時候放10克左右的決明子就足夠了。用熱水燜5分鐘左右。也可以加入他的藥材一起調配，例如山楂和荷葉是常見的搭配。

綜上所述，決明子泡水有明目、養顏等很多好處。但要注意不能長期食用，以免影響人體的自然吸收。

決明子有什麼好處

決明子有什麼好處

　　決明子有什麼好處，決明子是可以說是在夏季中出現的比較高的一種東西了，但是決明子有什麼好處呢？相信很多朋友對於這個問題還不是很瞭解，以下分享決明子有什麼好處。

　　決明子有什麼好處1

　　 喝決明子有什麼好處

　　 治便祕

　　決明子裡含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便祕問題，幫助患者順利排便。

　　 清肝明目

　　決明子既能清洩肝膽鬱火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。

　　 降血脂

　　決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

　　 降血壓

　　決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。

　　 預防熱傷風

　　決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。

　　 抗菌作用

　　決明子中提取的決明子醇能有效的'對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

　　 減肥功效

　　決明子能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質寒，則要少飲用該茶。

　　決明子有什麼好處2

　　 決明子的用途

　　決明子，味鹹苦，性涼;歸肝、膽、腎經。祛風清熱，解毒利溼。主風熱感冒，流感，急性結膜炎，溼熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰癧，瘡癰癤腫，乳腺炎。

　　 1、決明子防止青盲內障

　　青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。

　　 2、平喘、利膽、保肝、降壓

　　決明子所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。

　　 3、決明子能強心

　　決明子所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。

　　 決明子可製作成藥枕

　　決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血迴圈，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

　　決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。另外決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”的基本理療理論。

　　 決明子的食用方法

　　決明子不僅僅是一種中藥材，同時也是一種味道很不錯的中藥材，所以我們在瞭解了決明子的藥用價值之外，也不要忽略了決明子的食用價值。具體的決明子食用方法如下：

　　 第一：決明子粥

　　材料：決明子、粳米、冰糖

　　做法：將決明子放入鍋中翻炒，出香味之後取出放冷，然後放入鍋中煎水。留下藥液，然後放入粳米熬粥，粥成之後加入冰糖，這就可以服用了。

　　功效：這道決明子粥適合在夏天服用，具有清肝明目以及治療便祕的作用，對於白內障也有不錯的療效。建議每天吃一劑，堅持兩週時間，能夠很好的促進身體健康。

　　 第二：荷葉決明子減肥茶

　　材料：荷葉、決明子、何首烏、扁豆、制大黃、玳玳花

　　做法：將所有的材料準備好後用開水沖泡，代替茶水飲用。

　　功效：這道茶飲的主要作用就是減肥降脂，適合一些便祕患者以及肥胖患者服用，效果非常的不錯。

　　 第三：柴胡決明子藥粥

　　材料：柴胡、決明子、粳米、菊花、冰糖

　　做法：將菊花、決明子以及柴胡洗乾淨後煎煮，留下藥液。將藥液和大米一起熬粥，粥成之後加入冰糖。

　　功效：建議每天吃一劑，分為兩次服用。能夠有效的治療便祕、更年期疾病、失眠、性情焦躁、食慾不振、小便黃赤等情況。

　　決明子有什麼好處3

　　 決明子的作用與功效

　　 一、減肥降脂

　　決明子有著非常好的減肥的作用，還可以有效的降低血脂，但並不知多多益善。

　　1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。

　　2、山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。

　　 二、治高血壓病

　　決明子對於治療高血壓也有著非常不錯的療效，可以很好的對其進行治療。

　　1、決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。

　　2、決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個月。

　　 三、治小兒疳積

　　決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調和成餅，蒸熟吃。

　　 四、治慢性肝炎

　　患上了慢性肝炎也可以適當的食用決明子，對其也有不錯的療效。

　　決明子、丹蔘各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白朮各5克，紅棗5個，水煎服，每日1劑，15天為1個療程。

　　 五、治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒

　　炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克，同煮為羹，加鹽少許調味食用。

　　 六、治習慣性便祕

　　決明子30克，開水沖泡，代茶飲用。

　　 七、治慢性支氣管炎

　　紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。

　　 八、治口腔潰瘍

　　決明子、知母各10克，開水沖泡代茶頻飲，同時用五倍子、青黛各9克，研細末，塗敷於口腔潰瘍處，連續內服外用5天。

喝決明子有什麼好處 喝決明子有的好處有哪些

1、決明子泡茶喝具有清肝明目、潤腸通便的功效。

2、研究發現，決明子的有效成分可作用於迷走神經，具有明顯降低膽固醇的作用。

3、對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的降壓作用。

4、喝決明子茶能軟化血管，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。

5、每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕鬆達到一定的減肥效果。

6、決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。

7、體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易飢餓、常便祕的朋友都適合喝決明子來清熱排毒。

決明子有什麼好處？

1.具有治便祕的作用

決明子含有大黃素，針對腸內的熱燥，具有潤腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。

2.具有清肝明目的作用

決明子具有清肝明目的作用，它既可以清洩肝膽鬱火，又可疏散風熱。同時，它還具有明目的作用，對於每天長時間對著電腦的上班族，可以泡些決明子喝，常喝不僅可以緩解眼睛乾澀，多淚、視物不清等症狀。

3.可以降血壓降血脂

決明子具有降血壓降血脂的功效，可以泡水喝，對降血脂降血壓有一定的作用。中老年朋友的心腦血管疾病患者平時可以常喝些決明子的水。

4.具有減肥的作用

決明子可以抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝，這樣有一定的減肥作用。

5.具有抗菌的作用

決明子具有一定的抗菌作用，其中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

決明子有什麼作用與功效？

決明子的作用與功效，我們如果可以清楚的知道它的價值以及禁忌就可以非常好的利用它的價值，那樣對我們的身體是非常的有好處的。下面由我為大家介紹決明子具體內容吧。

　　決明子的作用與功效

　　一、減肥降脂

　　決明子有著非常好的減肥的作用，還可以有效的降低血脂，但並不知多多益善。

　　1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。

2、山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。

　　二、治高血壓病

　　決明子對於治療高血壓也有著非常不錯的療效，可以很好的對其進行治療。

　　1、決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。

　　2、決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個月。

　　三、治小兒疳積

　　決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調和成餅，蒸熟吃。

　　四、治慢性肝炎

　　患上了慢性肝炎也可以適當的食用決明子，對其也有不錯的療效。

　　決明子、丹蔘各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白朮各5克，紅棗5個，水煎服，每日1劑，15天為1個療程。

　　五、治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒

　　炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心***切片***1個、帶芯蓮子100克，同煮為羹，加鹽少許調味食用。

　　六、治習慣性便祕

　　決明子30克，開水沖泡，代茶飲用。

　　七、治慢性支氣管炎

　　紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。

　　八、治口腔潰瘍

　　決明子、知母各10克，開水沖泡代茶頻飲，同時用五倍子、青黛各9克，研細末，塗敷於口腔潰瘍處，連續內服外用5天。

決明子的功效與作用有哪些

決明子的功效與作用有哪些

決明子的功效與作用有哪些，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，它的功效與作用有很多種，瞭解清楚食物的本質，不按量食用可能會引發危險，下面是決明子的功效與作用有哪些。

決明子的功效與作用有哪些1

清肝明目

1、決明子入肝經，性味苦寒，對於肝熱化火，沿經脈上行致使眼部出現目赤腫痛、眼目昏花症候，用決明子泡茶能起到不錯的清肝瀉火、明目的功效，此外，決明子中含有一定的維生素A成分，對眼部疲勞、乾澀能有一定的改善。

潤腸通便

2、決明子是決明的乾燥成熟種子，在中藥裡，不少種子、果實類的藥材，其本身會含有一定的油脂成分，進食後能起到潤腸通便的作用，例如杏仁、桃仁、松子仁、郁李仁等等，決明子入大腸經，正確飲用，對腸燥便祕的現象能有一定的緩解作用。

消食健胃

3、山楂味酸、甘，入脾、胃經，其成分中的果酸可以促進唾液、胃酸分泌，合理的進食能很好的加快脾胃運轉吸收，尤其是對於食肉過多導致的肉食積滯、胃脘脹滿不適症狀，進食些山楂能起到不錯的消食化滯作用。

行氣散瘀

4、山楂入肝經，其中含有的有效成分具有一定的行氣散瘀的功效，對於瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、胸痺心痛、疝氣疼痛等經脈不通、淤血阻滯的情況，正確的食用山楂能起到一定的緩解改善。

決明子山楂茶能減肥嗎

5、有輔助減肥的作用。

決明子山楂茶主要是決明子起到輔助減肥的作用，決明子的通便效果，能幫助腸道排出內部的糞便廢棄物，從而減少體內的'垃圾，降低自身的體重，在減肥時，適當的飲用決明子山楂茶是有一定的輔助減肥作用的，但更多的是飲食控制、運動消耗、作息規律等多方面來達到減肥的目的，僅憑喝茶來減肥是很難有效果的。

決明子的功效與作用有哪些2

1、抗菌抗病毒

抗菌抗病毒是決明子茶的主要功效，平時人們衝後飲用決明子茶，能有效抑制人體內葡萄球菌和白喉桿菌等多種致病菌的活性，能減少它們對人體傷害，另外決明子茶對人體內的許蘭黃癬菌以及奧盎氏菌等真菌也有一定消除作用。

2、預防眼科疾病

平時經常沖泡飲用決明子茶，能有效預防多種眼科疾病的發生，它為苦寒性質，寒涼，能清熱解毒，也能祛除風熱，他對人類經常出現的目赤腫痛和多淚紅眼還有白內障與青光眼等高發眼病都有明顯治療作用。

3、降壓降脂

決明子茶是三高人群的福音，是他們最適合飲用的保健養生茶，它能清理人體內積存的膽固醇，也能加快人體內脂肪的分解，而且能軟化血管，促進血液迴圈，可以讓人體過高的血脂與血壓降下來，除此以外，決明子茶味苦寒，本身不含糖分，人們飲用以後，能提高身體的耐糖性，對人類的高血糖也有一定緩解作用。

使用方法

決明子茶平時以沖泡飲用為主，它可以單獨用沸水沖泡，也可以與枸杞子和菊花等常見中藥材搭配在一起製成養生茶，用沸水沖泡，這樣會讓他清肝明目，降低三高的功效更加出色。