你都開始吃了嗎
綜合知識3.29W
1、阿膠是臨床常用的中藥,有養血、滋陰、潤燥的作用,適用於氣血不足所致頭暈、月經量減少、乏力、精神不佳的女性。吃阿膠最佳年齡是成年以後,由於阿膠用於補益氣血,女性在成年之後才會出現氣血虧虛的問題。
2、女性在氣血不足的時候,產後惡露乾淨之後或者流產後,更年期前都是可以吃的。月經期最好不吃阿膠,以免造成月經血過多、淋漓不淨。平日裡也可以作為美容保健食品服用,在早餐或午餐後的一小時之內服用時比較好的。
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