去西藏會有高原反應嗎
高原反應,正常的生理反應,進入高海拔缺氧的環境中身體會做出一系列的生理反應,正常人都會有的,只是有些表現的很小,有些表現的很明顯,嚴重的會出現肺水腫、腦水腫(單純的高反是不會出現這個的,出現這個很大程度上是因為身體出現了其他的病症,如感冒之類的,然後出現高反,放大,嚴重的話就是肺水腫的現象)。
會不會出現高反?不能保證
但是可以通過一系列的方式方法減小高反的出現概率
1、時間允許的話,可以先從低海拔開始,適應了再往更高的海拔地方走,住宿能在低海拔住宿的,儘量不要在高海拔區域
2、通過一些產品,如提前一定時間服用紅景天,幫助身體打基礎,預防,進入高原後服用藍養片,幫助身體適應,有高反可以緩解。
一般身體適應了,問題就會太大的
最最要的還有一個就是自身的心態,平常心對待。越是緊張,越是在意這個,那麼出現這個可能就會越大
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