喝酒對身體有好處嗎
1、喝酒基本上沒有好處。相反,酒是致癌飲品,對身體危害極大。
2、要認識酒的危害,就要先學習人的肝是如何處理酒精的。所有進入身體的物質都會經過肝的分解處理,成爲無害的物質進入血液。酒精進入人體後,肝要把它分解爲乙醛,再分解爲無害的乙酸。首先這一個過程就已經是在給肝臟增加負擔。
其次,乙醛是一種有害致癌物,很多人的肝臟不具備把乙醛進一步分解爲乙酸的能力,導致乙醛直接進入血液,導致乙醛中毒(表現爲臉紅、心跳加快等所謂醉酒症狀),這種情況如果反覆出現,不斷累積不斷刺激,最終就會出現癌症。
所以,越是容易“醉酒”的人,就越不應該喝酒,因爲容易醉酒就說明你的肝本身就不具備把乙醛分解完全的能力。
3、有人認爲葡萄酒(紅酒)中含有一些抗氧化物質,對人體健康有幫助,但實際上,同樣的物質廣泛存在於新鮮蔬菜和水果中。想要獲得這些營養物質,吃新鮮蔬果的效果更好,還不需要冒着致癌的風險。
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