如何解決孩子便祕的問題?
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作爲一位媽媽,每當看到孩子拉臭臭小臉憋的通紅,而且難受的要命時,我都不知該怎麼辦?去醫院醫生建議吃一些調理孩子腸胃的益生菌,但是總不能一直吃吧。我索性自己找辦法,通過多種方法的嘗試,我終於讓孩子擺脫了便祕的困擾。下面和大家分享幾點比較有效的方法,希望可以解決您孩子便祕的問題。
步驟/方法:
寶寶便祕的時候,一定要多給他喝水。一般孩子添輔食之後會出現便祕的,所以喝水時必須的,並且要保證每天最少喝600毫升的水,這樣才能促進寶寶的腸蠕動。
讓寶寶吃香蕉,對於小孩子來說,香蕉可以說是最好的解決便祕的武器了,它可以潤滑寶寶的腸道,使寶寶的腸道活躍起來,這樣子寶寶排便的時候就很輕鬆了。
給寶寶吃蔬菜,因爲蔬菜裏面含有大量的膳食纖維,而寶寶便祕正是因爲缺少膳食纖維引起的。所以說讓寶寶吃新鮮的蔬菜同樣可以緩解便祕的。
標籤:便祕
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