蒲公英泡水隔了一夜再喝行嗎,蒲公英隔夜能喝嗎
1、隔夜的蒲公英水不能喝,主要原因在於隔夜的蒲公英水易沾染細菌、營養物質流失等有關。
2、蒲公英具有清熱解毒、利水消腫之功效。一般而言,蒲公英和水泡着喝效果會比較好,但是不建議喝隔夜的蒲公英水。過了一夜,蒲公英水的表面容易有細菌等微生物的滋生,導致體內毒素積累,反而對人的身體健康造成損害。
3、隔夜的蒲公英水營養物質流失:時間過久,蒲公英中的大部分營養物質已經流失。再次飲用時,口感也比不上從前,因而建議最佳的蒲公英水飲用時間爲泡好後的1小時內。
4、需要注意的是,由於蒲公英性寒,因而泡水喝時蒲公英的劑量不宜過大,否則容易有一系列胃部不適的表現,如:嘔吐、腹瀉等。建議泡水喝時,蒲公英的劑量以10克左右爲宜。此外,低血壓人羣不宜過多飲用蒲公英水,因其利尿降壓,低血壓人羣症狀反增不減。
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