榴蓮能不能和蜂蜜一起吃
1、榴蓮能和蜂蜜一起吃。
2、榴蓮的營養價值很高,首先其中含有豐富的蛋白質,被胃腸道消化吸收後,可補充機體所需的能量;其次,榴蓮中含有多種維生素,比如維生素A、維生素C等,既可以補充機體所需的維生素,又可預防夜盲症的發病;此外,榴蓮中還含有多種微量元素,比如葉酸、鐵等,適當食用可預防缺鐵性貧血的發病。
3、蜂蜜也是一種比較好的食品,一方面,其中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B、葉酸等多種營養物質;另一方面,適當服用蜂蜜,可預防便祕的發生。
4、榴蓮和蜂蜜這兩種食物不會相生相剋,所以是可以一塊吃的。這兩種食物同時吃是有利於人體健康的。
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