中藥菊苣的功效和作用
1、降脂:菊苣入肝、脾經,可以清除肝臟脂肪、膽固醇,脂肪肝、高膽固醇、高血的人可以經常用菊苣泡茶喝。
2、清熱健胃:菊苣有健脾胃、消食的功效,可以清除胃熱。可以有效治療消化不良、腹脹等病症,在許多藥物中都能見到它的身影。腹部脹氣、食滯可以用菊苣、小茴香、土木香製作成粉末,每天飯前用溫水送服,可以有效緩解這些症狀。單獨直接使用菊苣的方法是將菊苣製成粉末,用開水送服。
3、減少尿酸:當尿酸水平過高時,就會引起痛風病,降尿酸的方法很多,使用菊苣這種中藥可顯著降低尿酸,對預防痛風有明顯作用,直接泡水喝就是很好的服用方法。
4、新鮮菊苣在生活中的食用方法很多,它可以與其它蔬菜和沙拉醬一起涼拌食用,味道好而且營養價值高,有降脂、減肥、降壓的作用,對清腸排毒也有好處。菊苣還可以直接炒着吃,味道也很好,新鮮可口,適量食用清火解毒。
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獼猴桃有哪些禁忌
1、功效與作用(1)降低膽固醇。富含果膠,果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。(2)促消化。獼猴桃含有豐富的膳食纖維,不僅能夠降低膽固醇,而且可以幫助消化,防止便祕,清除體內有害代謝物。(3)防癌抑腫瘤。獼猴桃中富含維生素C,是很好的抗氧化劑,能夠有效抑制硝化反應,預...
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花蛤的功效與作用
1、花蛤肉味鮮美,營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理,脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,含有各種維生素和藥用成分。2、花蛤中含有鈣,鎂,鐵,鋅等多種人體必需的微量元素,可作爲人類的營養及綠色食品來用。3、蛤肉及貝類的軟體動物中含有一種...
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韭菜牛奶一起吃的後果是什麼
1、一起吃會拉肚子。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有鈣離子。韭菜牛奶一起吃會形成草酸鈣。草酸鈣會出現鈣超載引起細胞膜的破裂,導致大量的釋放溶酶體,對於細胞本身會出現自溶的結果。2、牛奶裏含有大量的蛋白質,可以和富含維生素類的食物進行食用,可以增強自身的...
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...