什麼人不宜吃海帶
養生保健1.44W
1、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。
2、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
3、此外,吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因爲海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
標籤:海帶
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