大蒜可以經常食用嗎
大蒜在我們生活中非常常見,吃麪炒菜都少不了它,有些人甚至每天都要吃大蒜,早上也吃大蒜,認爲不吃大蒜總感覺少了點什麼,可是很多東西適量吃有好處,吃多了可能有壞處,那麼大蒜可以經常吃嗎?一起來了解一下吧。
大蒜可經常吃嗎?
大蒜不可以經常吃,食用大蒜要適量,大蒜有使腸道變硬的作用,會讓人出現便祕的狀況,而且能殺死大量的腸內常在菌,由此引起一些皮膚病。
大蒜食用禁忌
1、大蒜的禁忌人羣:大蒜辛溫,多食生熱,且對局部有刺激,陰虛火旺、目口舌有疾者忌食;患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝病以及陰虛火旺者忌用;眼病患者在治療期間,應當禁食蒜和其他刺激性食物,否則將影響療效。
2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎。
3、腹瀉時忌食蒜。這是因爲病人腹瀉時,由於受涼或食用有致疾菌的不潔食物後,引起腸內局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異,腸腺體分泌亢進,釀成蛋白質、水鹽代謝紊亂,使大量體液滲入腸腔,同時細菌及毒素刺激腸壁,使腸蠕動加快而產生腹瀉。
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