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生的香蕉能不能直接食用呢,生的香蕉能吃嗎

生的香蕉能不能直接食用呢 生的香蕉能吃嗎

1、生香蕉可以吃。但是生香蕉吃起來口感不好並有點硬,還比較乾澀。

2、有些生香蕉還含有較多的鞣酸,容易引起腸胃不適,難以消化,導致胃結石等。因此,還是等香蕉熟了再進行食用。適當吃香蕉還可以起到補充營養防治便祕的作用。

標籤:香蕉