奶睡的好處和壞處分別是什麼
1、奶睡的好處有提高寶寶的入睡的速度、增加寶寶的安全感。但是奶睡也可能會導致寶寶齲齒、嗆奶和厭奶。提高寶寶的入睡的速度:不少的寶寶不好哄睡,多半也都是因爲沒有吃飽或者是心情沒有平靜下來,寶寶奶睡則是可以有效的提高寶寶的入睡的速度,也是會提高寶寶的睡眠質量的。增加寶寶的安全感:寶寶進行奶睡也是可以給寶寶足夠的安全感的,這個主要是因爲在喝奶的過程可以給寶寶一份安全感,因爲寶寶在含着奶嘴的時候,有“安定”的效果,寶寶的安全感得到滿足,就會停止哭鬧。
2、因爲進行奶睡的寶寶是不可以在睡前做口腔的清潔的,因此會提高寶寶患上齲齒的機率。這個主要是因爲,細菌是會將奶粉裏的碳水化合物以及裏面的糖分轉化成有機酸的。而有機酸也是會讓寶寶牙釉質脫礦,進而形成齲齒,也就是會讓寶寶出現牙疼的情況的。在寶寶意識不清楚的時候,寶寶的口嚥肌肉的協助性是屬於不足的,自然也就是屬於不可以有效地保護氣管口的,是非常的容易使奶水滲入的時候,容易造成寶寶吸嗆的危險。因爲肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的,寶寶清醒時腦海裏沒有飢餓的感覺,所以對食物沒有慾望,此後更加容易有厭奶的現象。
-
柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
-
如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
-
減肥期間能吃烤紅薯嗎
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎:減肥期間可以適量吃烤紅薯,但是不宜過量,紅薯屬於低熱量,高纖維食物,而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸,這類物質能夠保持血管彈性,對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品,熱量只有大米的三分之一,其富含纖維素和果膠,能夠阻止...
-
板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...