哪些人羣適合吃木瓜?
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1、奶水不足的產婦:如果產婦奶水較少,無法滿足寶寶的需要,那麼可以食用木瓜鯽魚湯或木瓜花生大棗湯,能增加乳汁的分泌。
2、消化功能不好的人:木瓜裏的酵素也會幫助分解肉食,降低胃腸的工作量,幫助消化,防治便祕。因爲這類人,可以多吃些木瓜。
3、慢性萎縮性胃炎的病人:這類人,可以在飯後吃少量木瓜,可以幫助腸道消化難以吸收的肉類,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等有顯着功效。
4、風溼筋骨痛、跌打扭傷病人以及肥胖者,這幾類人,也可以多吃一些木瓜,對身體恢復有利。
標籤:木瓜
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