能否天天吃草莓

1、天天吃草莓不好，不建議天天吃。

2、草莓性涼，天天過量食用容易加重人體寒氣，從而加重人體的胃腸道負擔，不利於他們的健康，其次，草莓中還含有大量的纖維素，而人體暫時沒有能將其完全消化代謝掉的分解酶，天天過量食用容易導致消化不良的症狀產生，不利於人體健康，所以一般是不建議天天食用草莓的。