手部保養的方法
1、勤洗手
雙手經常會接觸很多的污物,所以要養成勤洗手的習慣。少用或不用帶刺激性的酒精和肥皂。洗手後要及時護手霜,不但可以改善手的視覺效果,而且可以減少水分蒸發,保持手部必要的溼度和供給手部皮膚必需的營養。
2、多按摩:
手指光節粗大,一定要按摩。用大拇指與食指逐個按摩每個指頭,最最關鍵是要按摩手指的兩側,由根部到指尖的方向逐個按摩,手指慢慢就粗細勻稱了,也可以購買按摩手指的小工具,同樣有美化手指的功能喲。
按摩手掌時,用拇指腹從另一掌心的拇指根部開始,向下呈半圓狀,用力滑動。
3、使用手膜
現在韓國日本流行的手膜對手部保養效果很不錯,使用方法很簡單,將手膜套在手上30分鐘左右就可以摘下。建議先用去角質的手膜然後在用美白滋潤的手膜。這樣對皮膚滋養功效更好。目前效果比較好的手膜有薇栢的手膜和百草閣的手膜,有興趣的MM可以去淘寶看下。
-
無花果乾泡水喝的功效簡述
1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐,大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等;消腫利咽的作用可用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽乾喉...
-
產後吃鴿子好處是什麼
1、鴿子肉是含有很高蛋白質的肉質食品,而且含有的脂肪還不高,蛋白質中含有多種人體所需的氨基酸成分,蛋白質、A、B類維生素含量超過很多其他肉類,營養價值極高。而且很多的媽媽生完寶寶後身體會虛弱,吃鴿子肉還能補充陽氣,可以一定程度的彌補產後媽媽的腎虛。鴿子肉...
-
早上跑多少公里合適減肥,早上跑步多少可以減肥
1、如果按照六到八分鐘的配速,我們每天堅持5km的跑步就能夠很好的減肥,換算成時間,我們每天運動30分鐘左右就能夠達到良好的燃脂效果!2、如果我們每天運動的距離少於5km,這不是說不能減肥,只是說跑步減肥的效果不能達到最好!因爲隨着運動時間的增長,尤其是在跑步20分鐘...
-
金桔乾的功效與作用,吃了它對人體有什麼積極的影響
1、金桔幹含有豐富的維生素A,具有預防色素沉澱、增加皮膚彈性,以及延緩衰老,避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰,有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C,對於身體有解毒功能,可以保護眼睛、增強身體免疫力,以及對膽囊炎、肝炎、氣管...