魚油什麼時候吃好
1、魚油最好在飯後服用,一般建議在中午或晚上飯後服用。
2、魚油是一種常見的保健品,含有豐富的不飽和脂肪和DHA,對於智力發育有一定好處。魚油具有明確的降血脂作用,特別是對甘油三酯的降低有很大的幫助。對於心腦血管疾病的預防、動脈硬化的防治有一定的好處,一些高危人羣可以考慮應用。魚油爲脂溶性,一般飯後服用可能效果更好,脂質類物質在飯前服用會造成胃酸刺激分泌增多,加重胃腸道症狀,特別是有胃部基礎疾病的患者,可能會出現相應的症狀。
3、魚油雖然具有一定降血脂作用,但並不是處方藥,不能替代藥物治療,如果患者伴有一些心腦血管疾病,還需要在醫生的指導下,應用專業性的藥物治療。
-
女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
-
苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
-
吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,爲了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...
-
小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...