男人吃大蒜有什麼好處

1、能夠降低前列腺疾病的發生率，因爲蒜當中富含有豐富的硒元素，而硒對於前列腺有很好的保護作用，男性適當吃蒜補充硒元素，能夠很好的降低前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌的發生率。

2、能夠降低腸道感染性疾病的發生率，因爲蒜當中富含有豐富的大蒜素，對於許多腸道的致病菌有很好的殺滅和抑制作用，對於較多機會在外就餐的男性，適當吃蒜有很好的降低腸道感染性疾病的好處。