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魷魚能不能和魚一起吃

魷魚能不能和魚一起吃

1、魷魚能和魚一起吃,兩者一般不衝突。

2、魷魚爲名貴海產品,其營養價值較高,含有豐富蛋白質、維生素、牛磺酸、鈣、磷等人體所需微量元素,具有防治貧血、改善肝臟功能、抗病毒等功效。

3、魚主要有淡水魚和海水魚之分,但都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,是一些維生素、礦物質的良好來源。魚具有健腦益智、健脾養胃、降低血壓等功效。

4、魷魚屬於高蛋白海鮮類食品,中醫上應屬於陰陽雙補的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。

標籤:魷魚