什麼行爲容易折壽
愛吃爆米花
美國《探索健康頻道》刊登最新研究發現,爆米花的黃油味來自化學物質雙乙酰。經常吃爆米花會導致該物質過量攝入,增加嚴重肺病危險,縮短壽命。
大男子主義
美國愛特網報道稱,研究發現,性格頑固和堅持大男子主義(比如,一味強調男主外,女主內等)的男人比性格相對較隨和的男人長壽機率低46%。原因是前者更容易選擇不利健康的生活方式,因而早亡危險會更大。
乳房太大
英國《每日郵報》刊登最新研究發現,乳房太大的女性壽命會縮短5年。原因是體重超標更容易導致關節疼痛、頭痛、整形手術、肥胖症和糖尿病危險。
過早退休
美國網絡醫學博士刊登一項新研究發現,與65歲退休的人羣相比,55歲退休的人羣10年內死亡危險增加89%。研究人員分析指出,兩大關鍵原因是:身體活動量明顯減少和生活失去目標。
忽視牙健康
加州大學伯克利分校一項新研究發現,不經常用牙線清潔牙齒,不僅增加牙病危險,而且會增加心血管疾病危險,可能會折壽6年。
服用安眠藥
英國《每日郵報》刊登一項新研究發現,經常服用安眠藥的患者比不服用安眠藥的患者早亡危險增加4.6倍。
看電視太多
據英國《衛報》報道,《英國醫學雜誌》刊登一項關於久坐行爲的新研究發現,長時間窩在沙發上看電視會增加早亡危險。每天看電視2小時會導致折壽1.4年。
愛睡懶覺
據美國哥倫比亞廣播公司新聞網報道,加州大學一項爲期6年涉及110萬患者的睡眠研究發現,每晚睡眠8小時的人比每晚睡眠67個小時的人早亡危險更大。
長時間乘車或開車
《美國預防醫學雜誌》刊登一項新研究發現,每天上下班長時間乘車或開車會導致多種疾病和健康問題,縮短壽命。長時間乘車或開車導致的壓力和久坐最容易導致腰圍變粗、血壓升高和身體質量指數上升。
吃紅肉太多
據美國全國廣播公司(NBC)新聞網報道,每天攝入至少4盎司(約合114克)紅肉或加工肉食,會導致早亡危險增加30%。
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無花果乾泡水喝的功效簡述
1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐,大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等;消腫利咽的作用可用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽乾喉...
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墨魚有哪些功效與作用
1、墨魚的功效是養血調經、催乳補脾、益腎滋陰、調經止帶。在臨牀中,墨魚應用於治療婦女經血不調,還有各種原因引起的水腫以及風溼性疾病、痔瘡、腳氣等等。2、墨魚對於女性來說是一個非常好的滋補品,通過和一些食材藥材搭配,對於女性調月經、胎產都有很好的作用,比...
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面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
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女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...