有腋臭該怎麼辦?
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作爲一位女性來說,腋臭是一個非常嚴重的問題。尤其是夏天腋臭問題尤爲突出。也買過很多的藥物但效果都不好,偏方也尋了不少,只是治標不治本。無奈中只能尋求醫生的幫助。現在我想把這些小經驗分享給那些和我有着共同經歷的人。希望這能幫助到你們。
步驟/方法:
保持個體清潔:經常洗澡更換衣服,洗澡時用肥皂多洗幾遍,這樣會破壞細菌生長環境。衣服的透氣性要好避免多出汗,出汗後要及時擦乾,最好隨身帶有爽身粉。
忌口:勿食用煙,酒,咖啡,可可;勿食用幸辣,易引起燥熱動血的食物;勿食用黴變,油炸,肥膩的食物。多吃一些氣爽可口的食物,多吃蔬菜和瓜果。
保持愉快的身心:保持身心愉悅,避免緊張不安或大悲大喜。精神過度緊張或情緒起伏大會引起腋下不正常的過渡出汗,併發出難聞的味道。
標籤:腋臭
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