養護頭髮的技巧介紹
1、一定要水洗頭髮
現在很多人喜歡乾洗頭髮,但這種洗髮方式並不是太好。首先對頭皮和頭髮的損傷,兩次清洗中,頭髮上往往有一些皮脂,吸附一些灰塵,並有大量真菌和細菌粘附,這些會帶到頭皮的每個角落,如果服務員用力過重會對頭皮產生損傷。另外會對髮質產生損傷,毛小皮,是對毛幹內部結構期起到保護作用。乾洗時容易使洗髮水和少量水的作用下,自然膨脹,毛小皮大量張開,細菌、真菌可以乘虛而入,嚴重時損傷毛小皮。從而對頭髮造成損傷,嚴重時會有脫髮的現象產生。
2、洗髮前先梳頭
洗頭最忌發亂,因此應在洗髮前先將亂髮梳通。在梳髮時,應用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順,然後再從頭髮末端梳起,直到可以很順地從髮根梳到髮尾。在梳髮時,要注意最好不要一開始就從髮根開始梳,以免損傷髮根。在洗髮過程中,手指輕輕在頭皮上劃過,對頭皮有很好的按摩作用,間接促進了血液循環,消除了疲勞。
3、白頭髮別亂拔
很多人看到白頭髮的第一反應就是趕緊拔掉,其實這是保養頭髮的禁忌,這樣會損傷頭皮,嚴重的還會對毛囊造成極大的損傷。發現自己長了白頭髮不需要太介意,用剪刀從頭髮根部剪掉就可以了。
4、梳子要選擇好
頭髮的保養和梳子的選擇也不無關係,合適的梳子不僅能使你的頭髮順滑,還能使髮型更加出衆。一般情況下,頭髮越長梳子也就要越大。要製造蓬鬆感的話可以選擇圓筒梳,而想要頭髮順滑,槳狀的梳子是最好的選擇。
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
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除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...