自卑是魔鬼

一般情況，有強烈自卑感的人往往曾經有過一段很痛苦甚至心理嚴重創傷的經歷。加上主觀性格的一些內向、孤僻等特徵，這樣的人很容易在心裏產生不如別人的情緒，自卑的人常常對自己做出過低的評價，時間長了，自卑會從心理轉移到生理，我們心血管系統，將會受到損害。所以，我們一定要擺脫自卑束縛，戰勝可惡的自卑感。

步驟/方法：

正確的評估自己：每個人都有長處與短處，要保持積極的態度，那就是是揚長避短，不要用自己短處和別人的長處相比較，自己這一方面不行，也許另一方面卻比別人強.

增加成功經臉：一個人成功經驗越多，他對自己的自信度也就越來越高，我們可以從一些容易成功的事情做起，時間長了，我們就更願意參與一些有興趣的工作和活動，從而自信心增強，消除自卑。

多向名人學習:多讀些有關名人成功的書籍，尤其是講述自己怎樣戰勝自卑的經歷，進而鼓勵自己加強自信，矢志不渝地達到目標。