按摩肚子順時針還是逆時針
1、揉肚子實際上是腹部按摩,其方向並不是一概而論的,還需要根據具體的原因選擇順時針還是逆時針。
2、由於人體的右側是升結腸,依次是橫結腸再到左側的降結腸、乙狀結腸和直腸、肛門等。因此根據人體的這種解剖結構,順時針和逆時針揉腹起到的效果是完全不同的。
3、一般對於便祕的人羣建議順時針揉腹,可以加快結腸和直腸的蠕動,在一定程度上緩解便祕的情況,而且這種治療方式簡單有效。
4、另外,對於腹部手術的患者適當的進行順時針揉腹,也可以防止粘連性腸梗阻的發生。但是對於腹瀉的患者不能夠順時針揉腹,反而會加重腹瀉的症狀,應當選擇逆時針方向揉腹。
5、而對於過度肥胖需要減肥的患者,可以選擇順時針和逆時針相互交替,可以先順時針揉腹,再進行逆時針揉腹。
6、不過應當注意對於剛進行完腹部手術,月經期的女性不應當揉腹,對於腹部劇烈疼痛的人羣,在明確病因之前也不應當貿然揉腹。
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