春季怎麼才能預防小兒腹瀉
每到春季的時候就有許多兒童容易患上腹瀉。這讓許多家長困擾不已。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢?下面懂視小編整理了春季能預防小兒腹瀉的方法,一起來了解吧。
春季能預防小兒腹瀉的方法
培養兒童衛生意識
積極進行衛生宣傳教育,培養孩子良好的衛生習慣,飯前便後要洗手;生吃瓜要洗燙,堵住“病從口入”這一致病環節。
提倡母乳餵養
由於母乳中含有一種稱爲分泌性的免疫性物質,對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具備強有力的抵禦病原微生物侵入的能力,保證孩子消化道的機能健全,不易發生腹瀉病及消化功能紊亂。因此,可以說,母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳餵養對生後4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要,並應注意避免在夏天給孩子斷奶。
餵養要得當
在小兒的腹瀉病中,有相當一部分是由於餵養不當所引起的。小兒的胃腸道比柔弱,其功能尚未發育完善。因此,母乳餵養或人工餵養的孩子在添加輔食時都應持慎重態度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因餵養不當造成的腹瀉。
注意餐具的衛生
食品及食具的衛生相當重要。特別是人工餵養的孩子, 應注意飲食衛生及水源衛生。保證食品製作過程的清潔衛生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次,每次餵食前還應用開水燙洗。清除了食具上附着的病原微生物,孩子就會少得腹瀉病了。
注意相關的疾病併發症
小兒消化道原本嬌嫩,患病(如發熱、呼吸道感染、食慾不振等)時消化功能 明顯減低,在餵食過程中,應減少奶或食物的量,稍大的孩子則應給予容易消化又營養豐富的食物,切忌生冷油膩之品。病情需要時還可用口服補液鹽配製成飲料,隨時口服,以避免患其他疾病時因餵養失誤,發生腹瀉,反使孩子病情加重。
預防小兒腹瀉5大妙招
1、積極提倡母乳餵養
首先提倡母乳餵養,因母乳營養價值高,易消化吸收,是防止腹瀉的最佳食物。並且還要注意不要在夏季給嬰兒斷奶。
2、注意飲食衛生
人工餵養的嬰兒,食具每天要煮沸消毒,每次使用前用開水衝燙,消毒好的食具要避免污染,奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸後食用。
3、按順序添加輔食
不論服用母乳或牛乳的小兒都應按時定量,如大便稀、次數多則不要添加新的輔食。添加輔食的順序是:流質→半流質→軟食→固體食物等,注意要從少量逐漸加多,切忌幾種食物一起加。
4、少吃油膩食物
夏季炎熱,小兒要避免過食或吃脂肪含量高的油膩食物。
5、生活要有規律
小兒生活要有規律,充足睡眠,適當增加戶外活動,以增強體質。
小兒腹瀉食療
風寒型腹瀉有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛,或伴有發熱、鼻塞流涕等症狀,可採用以下食療:
糯米固腸湯:糯米30克(略炒),山藥15克,共煮粥,熟後加胡椒末少許、白糖適量調服。
薑茶飲:取綠茶、乾薑絲各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升沖泡,加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。
脾虛型腹瀉有時瀉時止,或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀,可採用以下食療:
栗子湯:取栗子3~5枚,去殼搗爛,加適量水煮成糊狀,再加白糖適量調。
胡蘿蔔湯:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁欽.每日分2~3次。
溼熱型腹瀉有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液,小便黃少等症狀,可採用以下食療:
烏梅湯:烏梅10只,加水500毫升煎湯,酌加紅糖,以之代茶,每日服數次。
橘棗茶:取紅棗10只,洗淨晾乾,放在鐵鍋內炒焦,取潔淨橘皮10克,二味一起放入保溫杯內,用沸水浸泡10分鐘,飯後代茶飲,每日分2次服。
傷食型腹瀉有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀,可採用以下食療:
蘋果湯:取蘋果1只洗淨,連皮切碎,加水250毫升和少量食鹽,煎湯代茶飲。適用於1歲以內的兒童,大於1歲者,可吃蘋果泥。
薺菜湯:取鮮薺菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。
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