完型養出來
步驟/方法:瘦腿的水果:食用含鉀量較多的水果能消除腿部浮腫和下半身肥胖
蘋果:含鉀量頗大,含有能調控能量的蘋果酸,對腹瀉,便祕都很有效。
西瓜:含鉀量多,且有利尿作用。
木瓜:維生素含量很豐富,還有蛋白分解酵素和木噶酵素,有很好的幫助消化的作用。另外,木瓜含有大量的利於腸道功能的作用果膠。
葡萄:鉀的含量比蘋果,西瓜還高,而且熱量低含有大量維生素。
草莓:富含維生素C,每天吃5顆就能滿足人體一天的所需
香蕉:鉀的含量很高,脂肪和鈉的含量卻很低,是一種很容易消化的食物。最適合希望腿部更苗條的人使用
柿子:是一種多鉀,生素A好C的水果
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小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,爲了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...