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寶寶游泳的好處有哪些,寶寶游泳有什麼益處

寶寶游泳的好處有哪些 寶寶游泳有什麼益處

1、寶寶經常游泳可以提高呼吸系統的功能,由於水對胸廓的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強,可以消耗過多的脂肪,利於全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。

2、也會提高大腦的功能,讓寶寶大腦對外界環境的反應能力增快,智力發育好。經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。

3、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力,加速生長髮育的速度。

4、游泳能夠促進激素的分泌,以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,能夠促進體重增長和發育。

標籤:游泳 寶寶 益處