如何享受簡單的生活，4種方法來享受簡單的生活

方法1：告別混亂1、拋卻多餘的物品。2、簡單的清潔整理。3、每個季度都要做一次大掃除。4、衣櫃大瘦身。5、不要買用不着的東西。6、節約度日。7、留出多餘的空間。8、每天都要整理牀鋪。方法2：做到井井有條1、制定計劃，或者接受混亂。2、合理分配家務活。3、花錢要有計劃。4、東西不要亂丟，放到固定的地方。5、做簡易料理。方法3：理清人際關係1、結束不健康的關係。2、學會拒絕。3、享受獨處。4、少花些時間在社交網絡上。5、做個輕鬆的爸爸（媽媽）。6、和喜歡的人共度美好時光。方法4：放慢生活節奏1、不要再去讀那些勵志傳記，書籍或者博客了。2、制定一個彈性計劃表。3、清理數碼設備。4、做好眼前事。5、把手機收起來。6、工作生活各有定時。7、每天冥想一刻鐘。讓生活變得簡單絕非難事。井然有序的生活環境能有效的簡化人生，爲此需要我們循序漸進的努力。告別混亂，做事井然有序，簡化人際關係，學着放慢腳步欣賞生活中的點滴美麗，這一切都會讓你身心愉悅。請跟隨我們，從今天起讓你的生活更簡單更透明吧！

方法1：告別混亂

1、拋卻多餘的物品。讓生活變簡單絕非難事，去蕪存精是其中的要義。如果讓你在一小時內打包行李，然後搬到遠方生活十年或者一輩子，你會帶哪些東西呢？那些東西是最重要的？留下最主要的東西，丟掉那些佔地方的廢物。如果你喜歡收藏一些有紀念意義的舊物，請重新對其估價，把那些不重要的東西都送到舊貨店去。多年沒用過的舊燭臺？丟掉吧！70年代中期的音樂雜誌？丟掉吧！

2、簡單的清潔整理。檢查一下屋內的陳設，把有用的東西放到籃子裏。放些你喜歡的音樂，花一刻鐘快速清理，讓房間舊貌換新顏。把衣服收好送去清洗，整理好垃圾丟出去。不要留戀那些沒用的東西，直接丟到垃圾桶去。集中精力突擊重要的房間，比如起居室和廚房。只要廚房的水槽裏還堆有髒餐具，其他房間再幹淨也是枉然。如果時間緊迫，請重點清理主要房間。

不要怕髒怕麻煩。集中精力搞衛生，將東西收拾擺放整齊，讓家裏乾淨清爽。

3、每個季度都要做一次大掃除。一年中要來幾次大掃除，徹徹底底的清理房屋，丟掉積存的廢物，讓家裏更加整潔清爽。就算在最整潔的地方，寵物毛髮，灰塵，碎渣等污物還是會慢慢堆積，所以徹底的大掃除是非常必要的！吸塵器除灰，香波洗滌毯子，刷廁所擦牆擦玻璃，行動起來，消滅污漬！清理書桌，整理紙質資料。擦去抽屜中隱藏的灰塵，除去廢紙廢渣。重要文件可做數字備份以節省空間。無紙化辦公最清潔！

4、衣櫃大瘦身。把最喜歡最漂亮的衣服留下，其餘的都處理掉。丟掉破損的衣服，捐掉不合身的衣服。那些一直找不到合適場合穿的衣服，不喜歡的話也處理掉，爲衣櫃騰出空間。如果剩下的衣物還是很多，那麼請按季節分類放置。不要把不同季節的衣服混在一起，過季的衣服收起來，眼不見心不煩。

你也可以把朋友聚到一起，互相交換衣服。你穿不上的牛仔褲或許朋友穿就會很有型。活動結束後把沒人要的衣服都捐出去。

5、不要買用不着的東西。網上購物切不可上癮。物美價廉的東西不見得就適合你，拒絕購買無用的新東西，保持屋內整潔清爽。圖書館能借到的書就不要買。書讀完了還回去，不佔自家空間。

家居用品無需過多，能用就好。氣動快速壓蒜器？沒必要買，用叉子搗就可以了。切面器？拿兩把刀用勁切不就行了，以前老人都這麼做。

有些工具能借最好。外出歸來，清理車庫的鼓風機必不可少。不過這樣的工具無需花錢購買，租借即可。現在市面上有很多工具出租店，交點錢用完還回去就可以了。

6、節約度日。房子無需很大，舒適安逸即可。東西無需過多，質量上乘即可。省下的錢存起來以備不時之需，或者獎勵自己外出旅行。房子和器具以租借爲宜，無需購買。這樣修理花費，耗損貶值等問題都無需考慮了。

購買功能齊全的物品。多功能的家居用品是最合適的選擇，掙來的錢都花到購物上着實讓人不開心，所以請謹慎購物。

7、留出多餘的空間。給家裏或辦公室留出多餘空間可讓環境清爽，心情輕鬆。不要在牆上掛滿裝飾物，空白也是一種簡約美。讓簡約替代浮華吧！留出空白並不意味着單調乏味。如果你不喜歡什麼都沒有的白牆，天然木材，裸露的磚牆以及其他壁面都會讓你心情舒緩，感受簡約之美。"空白"意味着簡約而不擁擠。架子，電影海報，掛架這些東西一概不要，乾淨清爽的牆面才更讓人舒服。

8、每天都要整理牀鋪。疊被收牀只需短短五分鐘，好心情會旋即而至。整潔的牀鋪會讓房間顯得更乾淨整潔，清爽典雅。勿以事小而不爲，點滴小事也能幫你舒緩壓力，簡化生活。如果你習慣不疊牀鋪，那就別勉強自己。我們在這裏強調的是"讓生活中的點滴來簡化你的人生"。或許你每天清晨都會自制咖啡，現磨咖啡豆，燒水煮咖啡。或許你們每天清晨都會聽着音樂打掃廚房。總而言之，生活只要有規律便好。

方法2：做到井井有條

1、制定計劃，或者接受混亂。有的人天生不操心，旅行沒個計劃，行前纔開始考慮相應事宜。面對這樣的人，逼他們提前準備也是枉然。而有些人則心思縝密，明天穿的衣服今天就要準備好，凡事都會深思熟慮，直至確定一切都準備妥當。即便你生性拖拉，只要不會誤事，就無需改變自己。如果你習慣不緊不慢的節奏，那麼就保持這個步調吧。只要不誤事，慢工出細活也並非不可。

今日事，今日畢。提前把事情做好，這樣你就不會倍感壓力了。做事要善始善終，不要因爲時間還早就做一半丟一半。一鼓作氣把事辦完，然後再休息。

2、合理分配家務活。髒亂的生活環境會讓人壓力叢生，生活複雜。洗衣做飯，洗碗打掃等家務活要合理安排，否則就會亂作一團。和家人或室友計劃商量，簡化家務，合理分配。家務按天分配。倒垃圾洗衣服這樣的小事人人都要參與，較髒較累的活則大家輪流做。集合衆人意見制定值日表，貼在廚房讓大家都能看到。

根據個人意願安排值日表。如果你不喜歡洗衣服，可以和室友商量做些別的家務補償。如果對方洗衣服，那你就一週三次爲熬夜工作的他烹飪美餐，或者包下洗碗的任務。按個人喜好靈活制定計劃。

3、花錢要有計劃。想要把錢管好絕非易事。如果可以，請固定每月的借貸額，儘量少花錢，讓財務收支更簡潔透明。根據自己的收入支出和以前的花費情況做一個預算，按計劃花錢，簡單透明。連接賬戶，設置自動付款業務。如果你每月開支都很固定，那就省去付款的麻煩了，何樂不爲呢？

養成儲蓄的習慣。如果不知道如何簡化財務狀況，那就把錢存起來。花錢越少，你就越無需擔心賬目問題。

4、東西不要亂丟，放到固定的地方。遙控器，外套，狗狗的玩具都放在哪裏？如果這些你都不曉得，那麼保持清潔可就難了。東西用完隨手亂丟，屋裏怎麼可能整潔呢？東西用完放到一定地方，只要記得在哪裏就好了。

5、做簡易料理。忙了一天，回到家還得在廚房烹飪美食，一般人都會嫌麻煩。學些懶人菜譜，在網上找些用現有材料就可以做的菜。多花些時間與家人相處，品嚐食物，而不是忙着做飯。

方法3：理清人際關係

1、結束不健康的關係。不要把時間浪費在一些無聊毒舌的損友身上。想要簡化你的社交生活，就要做到理清關係有所取捨。你無須在臉書上發佈訊息，搞得你要清理好友列表的事人盡皆知。不要再費心力在不值得的人身上，餘下的事情都是水到渠成的。

2、學會拒絕。當老好人只會讓事情更復雜。有時候我們把主動權交到他人手裏，由對方決定去哪裏吃飯，工作該如何分配，你要不要送他去機場，以爲這樣做一切就會變簡單。殊不知這隻會讓某些人蹬鼻子上臉，攪得你雞犬不寧。拒絕做老好人，學會說不。如果你想獨立自強，不願讓人妄加揣測你的想法，那就安靜一些，不要沒事找事。

3、享受獨處。關係與感情都是需要經營的，這會讓生活變得複雜。當你過分關注他人時，你就會忽視自身的需求，讓自己的生活因爲他人而變得複雜。找些時間獨處理清思緒，這是無可厚非的。一個人度假，獨自遊歷自己心儀已久的地方。靠一己之力找路，生活。去寺廟或修道院隱居自省也是不錯的選擇。

愛情是一種很複雜的感情。與伴侶契合度越高，生活就越簡單。如果你總是陷在錯綜複雜的情緒裏不能自拔，那最好抽時間靜一靜。獨處一段時間，直到你理清頭緒，生活變得明晰爲止。

4、少花些時間在社交網絡上。無序不僅事關物質，也可表現在精神層面上。雜亂無章的狀態，推特，Instagram圖片也會讓你精神緊張，搞亂你的生活。那些東西又不會跑，不必因擔心錯過它們而實時查看，閒暇之餘再看也不遲。如果你意志堅定，那就戒了社交網絡。多進行面對面的交流，與不常見的朋友電話聯繫瞭解近況，而不是在網上盯着他們的資料出神。

5、做個輕鬆的爸爸（媽媽）。不要替孩子洗髒衣服，收拾玩具，準備午餐，讓孩子們從小養成自立的性格。如果你總是替孩子們做事，他們就會產生依賴心理。爲孩子提供工具，做個演示，剩下的事情由他們自己完成。給孩子們制定值周表。讓他們也參與制定，這樣他們會更願意遵守規矩。

6、和喜歡的人共度美好時光。簡單不意味着你要和所有人斷絕聯繫，而是要你有一定的選擇性。和親近的朋友保持聯繫，與他們一起共度時光。不要把時間浪費在你覺得應該做朋友的人身上，只和喜歡的人在一起。

方法4：放慢生活節奏

1、不要再去讀那些勵志傳記，書籍或者博客了。他人的生活方式不見得適合你，人無完人。要相信你是個好愛人，好爸爸（媽媽），好人。相信自己，一切順其自然。

2、制定一個彈性計劃表。對很多人而言，有計劃的生活纔是簡單的生活。制定一個彈性計劃，儘量按計劃行事。每天每週你都應該完成些什麼？要做到心中有數。對有些人而言，制定穩定的長期計劃於目標會提高效率。簡化長期計劃，想好五年內要取得何種職位，五年後住在哪裏，如何達成目標即可。

爲每日達成的目標而慶賀。爲自己慶功可以幫助你更好的完成計劃。廚房打掃乾淨，房間整理停當，本日的工作都完成了？在你一塵不染的廚房裏小酌一杯，獎勵自己吧！

3、清理數碼設備。把連在電腦上的那一堆數據線都拔掉，保持清爽潔淨，定期清理。在自己沉迷的數碼用具上放個時鐘。如果你總是超時上網，那就在電腦旁放個時鐘注意時間，或許你會發現自己浪費在電子產品上的時間數不勝數。規定自己每過一段時間休息一下，你會節約很多時間。

郵件看完就回復，分類或刪除，讓電子郵箱保持乾淨。

4、做好眼前事。效率高的人喜歡一次做很多事，而有些人則會因此而混亂。一次做好一件事，然後再做下一件。不要擔心之後或明天的事情，先把眼前的事情做好。講個有趣的禪宗故事吧。小和尚們在該做活的時候相互交談，遭到了老和尚的斥責。老和尚說："工作的時候就專心工作，說話的時候就好好說話，一心不可二用。"第二天，小和尚們看到老和尚一邊吃飯一邊讀書，便上前詢問，爲什麼你就可以三心二意呢？老和尚答道："該吃飯讀書時就吃飯讀書，一心不可二用。"

5、把手機收起來。每隔兩分鐘就查手機看訊息，這樣必然無法專心做事。短信，郵件，臉書狀態和其他訊息也很容易分散注意力。和家人朋友相聚時，把手機調成靜音收起來，最好放到車裏去，避免分散精力。和大家約好，誰先看手機誰就付賬。收起手機，度過一個簡單的夜晚。

現在越來越多的人成爲了社交控，總是害怕錯過訊息。就算你是第一個看到狀態更新的人又如何？有人先於你搶了沙發又如何？收到訊息無法及時回覆又如何？不要讓本該方便生活的科技複雜化了你的人生。暫時放下社交訊息，去享受真實人生吧。

6、工作生活各有定時。不要把工作牽扯到下班後的生活裏。做不完的工作不要帶回家，加班完成。如果工作一天心情壓抑，請花幾分鐘時間休息一下，以免帶着負面情緒回家叨擾家人。不要做個負能量堆，要學會簡單生活。如果工作是造成生活複雜的源頭，那麼儘量少工作。如果想要生活的更簡單，減少工時是最簡單的方法。錢越少，心越閒。

週末不要想着工作。哪怕你熱愛你的工作，週末也要好好休息。你可能會不以爲然，但長此以往，你的工作積極性會逐漸降低。從現在起，之後的半年裏週末都不要工作。