絲瓜生吃可以嗎
1、日常生活中通常不建議生吃絲瓜,因爲生吃絲瓜口感較差且不易消化,不但沒有益處,還可能會對人體產生不良影響,所以是否要生吃絲瓜,應該謹慎選擇。
2、絲瓜與其他可以直接食用的瓜類,如黃瓜、苦瓜等有所不同,絲瓜的皮十分粗糙、苦澀,通常無法直接食用。並且表面崎嶇不平,難以清洗,還有可能有農藥殘留。絲瓜屬於涼性食物,過量生吃絲瓜還容易引起消化不良、腹瀉等胃腸道疾病,尤其胃腸功能不佳的患者應避免生吃。
3、如果一定要選擇生吃絲瓜,建議洗淨、削皮後榨汁,少量飲用。日常生活中,不應該聽信一些偏方、傳說,認爲生吃絲瓜對人體有益,建議將絲瓜烹飪熟後再行食用,清炒和煮湯都是不錯的選擇,搭配一些瘦肉或者雞蛋,其味道更好、更有營養。
-
醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
-
冰箱雞肉凍多久不能吃,冰箱雞肉凍多長時間不能吃
1、冰箱雞肉凍多久不能吃:雞肉冷凍後的保質期長達一年,超過一年的冷凍雞肉就不要食用,並且雞肉冷凍在三個月內食用是最佳的,冷凍時間久了,雞肉的內部結構會受到損壞,其鮮味和口感都會受到影響。2、雞肉在保存時要注意控幹水分,溫度保持在-18℃以下即可。...
-
30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水溫在5℃~38℃爲宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
-
不適合吃梭子蟹的人羣介紹,梭子蟹不適合什麼人吃
1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃,這是因爲螃蟹中含大量膽固醇,吃多了會使那些指標達到更高。2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃,這是因爲螃蟹中含有大量蛋白質,吃多了反而會加重肝臟負擔。3、腎功能患者,如果腎功能不好的人也儘量不要吃或少吃,因爲螃蟹屬寒性,...