榴蓮有哪些禁忌人羣,榴蓮不適合什麼人羣吃
1、榴蓮過敏人羣:如果之前服用榴蓮有過敏症狀的人,就不要吃榴蓮了,因爲有皮疹、噁心、腹瀉等,就不要吃榴蓮了;
2、糖尿病人羣:榴蓮含糖量很高,糖尿病患者食用榴蓮後很容易引起血糖控制不良。如果果糖尿病患者血糖控制穩定,可以在飯後吃些榴蓮,同時做好血糖監測工作;
3、腸胃功能較弱的人羣:由於榴蓮含糖和纖維素較多,吃得過多會對胃黏膜造成刺激,或者會影響胃腸道蠕動,出現腹痛、腹瀉等消化不良症狀。胃腸道患者食用榴蓮時,應該注意少吃,以免加重不適症狀;
4、減肥人羣:由於榴蓮是高糖、高熱量的水果,如果想減肥,一般不推薦食用榴蓮,如果想吃就少吃一點也可以,但是要做運動,把榴蓮的卡路里消化掉。
5、除了以上人羣要注意食用榴蓮,中醫認爲,榴蓮是一種熱性的水果,很容易引起上火,所以如果有熱的體質或者是口乾咽燥、大便乾結等情況的人,食用榴蓮會加重上火的症狀,要等到身體好了再吃榴蓮。
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豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因爲豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...
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焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利溼,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚溼疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡溫度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...