靈芝要不要清洗乾淨纔打粉
1、要清洗。
2、清洗與否要看你的靈芝子實體表面的孢子粉乾淨與否,如果比較乾淨,那最好不要清洗,如果含有泥沙,還是清洗乾淨爲好。普通的靈芝孢子粉如果沒有經過破壁處理,裏面的藥效不容易被人體吸收
3、市場存在不同品種的靈芝混淆,以次衝好,比如把較便宜紫芝充當較貴的黑芝來賣等情況;人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統一、有規則,菌蓋腎形、半圓形或近圓形;蓋面黃褐色至紅褐色,蓋緣爲淡黃褐色,有同心環帶和環溝,並有縱皺紋,表面有光澤。而野生靈芝在色澤上不統一,形狀大小不一,表面沒有明顯光澤。新鮮的靈芝可以直接食用,但保存期很短。靈芝採收後,去掉表面的泥沙及灰塵,自然涼幹或烘乾,水分控制在13%以下,然後用密封的袋子包裝,放在陰涼乾燥處保存。市場上散裝的靈芝,使用前最好清洗後食用。
4、靈芝分108種,有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每種靈芝都是有效的。一般藥廠選擇赤芝,而赤芝又分32種。購買靈芝者須小心辯認,深褐色、無異味。
5、靈芝自古以來就被認爲是吉祥、富貴、美好、長壽的象徵,有“仙草”、“瑞草”之稱,中華傳統醫學長期以來一直視爲滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。
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