不適宜吃山楂的人羣有哪些
1、不適宜吃山楂的人羣主要包括胃腸較弱、牙病或換牙期人羣以及孕婦、糖尿病患者和對山楂過敏的人羣。山楂雖然口感酸甜,具有健胃消食、增進食慾的功效,但並非所有人羣均適合吃食用。
2、胃腸較弱人羣:山楂中含有大量有機酸,可刺激胃酸大量分泌,從而刺激胃黏膜,使胃部產生脹滿等不適。尤其對胃腸功能較弱或有嚴重胃部疾病的人羣,如胃炎、胃潰瘍等,吃山楂易加重反酸、燒心、胃痛等症狀。除此之外,生山楂中含有鞣酸,與胃酸結合易產生胃石,難以消化,還會損害胃黏膜,增加患者胃痛、胃脹、梗阻等風險;
3、孕婦:山楂具有活血化瘀的作用,可刺激子宮引起子宮收縮,進食過多可能有引發流產的風險,因此孕婦應謹慎食用,以免給胎兒帶來不良影響;
4、牙病或換牙期人羣:山楂味道偏酸,食用後可能會對牙齒產生一定的刺激,患有牙病或處於換牙期的人羣,本身牙齒較爲敏感,食用山楂後可引起牙疼、牙酸等不適症狀,此時不宜吃山楂;
5、糖尿病患者:山楂的含糖量較高,糖尿病患者食用過多可能會導致血糖升高,對於血糖控制不好,或不穩定人羣,不易吃山楂;
6、對山楂過敏人羣:此類人羣較爲少見,部分過敏性體質的人羣食用山楂後,可能會出現過敏症狀,如皮膚紅腫、瘙癢等,此類人羣不適宜吃山楂。
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