心理旅遊是啥,心理旅遊的意思
1、心理旅遊是一種新的放鬆心情的好方法,就是和一個亦師亦友的心理醫生一同上路,在大自然中敞開心扉,面對山水說心事,在旅途中接受心理醫生的疏導。
2、心理旅遊與衆不同和普通的旅遊方式相比,心理旅遊的組織者會在旅途中做一些非凡的安排,比如:
組織集體活動。組織者將旅遊團分爲幾個小組,開展一些比賽性質的集體活動,比如爬山比賽,以各組最後一人到達山頂的時間計爲該組成績。這樣,大家會自覺地互幫互助,被關心的人有感激心情,給予關心的人有助人心態,相互之間就會有良好的交流和溝通。此外,旅途中還會穿插一些心理遊戲。
精心選擇景點。心理專家會選擇一些既美麗又艱苦的地方,這樣,旅遊的時候很苦很累,回到工作中以後,纔會回味無窮。楊霞教授認爲,要想得到真正的休息,不要選擇一些過於舒適的景點,像海灘,人們只是在海邊躺着,回到工作崗位以後,又會感到枯燥乏味了。
進行心理疏導。旅途中,心理專家會爲大家梳理情緒。比如參觀草堂時,團員們圍坐一起,沏上一杯茶,以第三人稱講出自己的問題和感受。專家不會做出是非判定,但會幫助團員總結其行程中的表現,進行提示和疏導,有時還會講解一些社交技巧。
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