人蔘泡水喝有什麼功效和作用，人蔘泡水喝的功效

1、人蔘可以有效的增強中樞神經功能，以達到寧心靜神，增強記憶力的作用，還可以減輕失眠，煩躁，老年癡呆等症狀。

2、人蔘還可以增強人體免疫力，提高身體的耐力和抵抗強度。

3、人蔘泡水喝還有助於食物的消化，對於有胃病腸胃有問題的人羣有着很好的療效，它還可以調節肝臟，促進腎上腺素的分泌。在日常生活中可以選擇人蔘泡水來增強身體的素質。