小孩子多吃雞蛋好不好

1、小孩子多吃雞蛋好。

2、雞蛋是富有營養的食物，蛋白質和微量元素的含量都是很高的，對小孩長身體來說，是非常有好處的。但是要適量的食用，每天一個雞蛋是正好的。如果過多的給小孩食用，那雞蛋中的蛋白質就不能完全被小孩吸收，就會對小孩的腎臟產生負擔，那就適得其反了。