爲什麼懷孕不能平躺？

懷孕後孕媽平躺，會對自身的器官造成壓迫，孕媽身體血流速度加快，對氧氣的消耗量變大，胎兒會因爲缺少氧氣的供給，而變得躁動不安，甚至引起孕婦仰臥位綜合徵。

操作方法

1.避免孕婦仰臥位：
防止出現頭暈噁心、嘔吐胸悶、血壓下降、呼吸困難等症狀，
嚴重者可致休克死亡。一般孕28周以後，尤其是32-36周最易發作，仰臥8分鐘左右就開始出現前期症狀。如胸悶氣喘、心慌想吐等。

2.保持左側臥：
左側臥有利於糾正子宮的右旋程度，增加胎盤血量，有利於胎兒發育，減輕水腫等不適症狀，孕晚期可調整胎頭，促進順產。可以用醫學小熊產科促愈枕支撐左側臥，能夠穩定支撐不變形，阻止了仰臥位的發生，從而發揮左側臥的好處。

3.避免90°左側臥位：
90°的左側臥位容易造成髖部壓痛，引起關節痠痛，皮膚血流不暢，壓紅甚至破潰。產科促愈枕的左側臥角度爲30°，與臨牀ICU的久臥翻身墊，是同一個標準。在此角度下，能夠分散腰背部壓力，改善組織循環，從而緩解腰痠背痛的症狀。