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懷孕可以吃燒烤嗎

懷孕可以吃燒烤嗎

1、懷孕期間可以吃燒烤,但是市面的燒烤衛生問題和生熟程度不容易把握,如果烤得時間太長,容易讓營養物質失去營養,如果烤的時間太短,肉內的弓形蟲或者細菌不容易被殺死,有食物中毒、腹瀉可能,也有可能感染到宮腔的胎兒。

2、高鹽、高油、辛辣刺激的食物攝入過多,不利於胎兒的生長。懷孕期間如果偶爾吃烤肉,對於胎兒和孕婦並不會有很大的影響。懷孕期間應該注意均衡營養,多吃新鮮的肉類或者水果、蔬菜,有利於胎兒的生長和發育。

標籤:懷孕 燒烤