美麗夏日的全套防曬祕訣是什麼
1、每天、每刻都要使用防曬霜想避免有害紫外線的侵擾?那就像刷牙一樣每天都使用防曬霜吧。因爲即使陰天,紫外線的殺傷力依然不會減弱。如果是在室內,陽光也會穿過雲層,透過玻璃照射到皮膚上。
2、選擇SPF15或30的防曬霜SPF小於15的防曬霜起不到保護作用,而SPF超過30的產品,防曬功能也不比30的產品強多少。SPF15適合平日活動,比如上下班;SPF30適合在室外長時間活動。
3、尋找下面的關鍵成分稀疏黴素1789,avobenzone,鈦二氧化物,Z-Cote,鋅氧化物,這些成分都能夠阻止UVA射線。如果你的防曬品中沒有其中一種,那麼你並沒有得到有效的保護。
4、拿不定主意時,再塗一遍。在陽光下,每兩小時就需要塗一次防曬霜。沒有一種防曬霜是100%防水或防汗的。
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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女生獻血有什麼好處,獻血對女性有好處嗎
1、當說適當捐血自身是沒有害的,身體的血細胞人均壽命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血細胞編織記憶,骨髓又會造成新的年輕的血細胞補充,身亡和新生兒是均衡的。當自身捐血後,血細胞總數的降低會刺激性骨髓,新的血細胞的釋放出來便會提升,對身體是十分有好處的,由...