哪些人不適合吃綠豆蓮子粥

1、脾胃虛寒者不宜食用薏米、綠豆屬性寒涼，因此寒涼體質者不適宜食用，尤其是懷孕婦女以及正值經期的女性，更應要避免食用。

2、老人和小孩不宜喝老人和小孩子的腸胃消化功能較差，而綠豆百合蓮子粥中，綠豆性寒，食用過量容易因消化不良導致腹瀉。

3、經期女性不宜喝。女性經期食用綠豆百合蓮子粥這類寒涼性食物，容易造成腹痛，痛經，白帶異常等婦科問題。如果本身是有痛經的女性，更加不能喝綠豆百合蓮子粥。