空腹吃瓜子好嗎
1、空腹吃瓜子,一般不太好,可能會增加患胃部疾病的風險,導致胃脹氣、胃痛等現象。建議平常少吃瓜子,儘量不要空腹吃瓜子或者飯後吃瓜子,而且吃完瓜子還應多喝水,多吃水果、蔬菜。
2、瓜子含有一定的脂肪、蛋白質、維生素,空腹食用可能會導致胃酸分泌過多,而胃內又沒有其他的食物可供消化,過多的胃酸就會刺激胃黏膜,長時間如此就可能增加患胃部疾病的風險。而且在嗑瓜子的時候,通常會有大量的空氣進入胃內,對於胃部功能較弱的人羣而言,還可能導致胃脹氣、胃痛等現象出現。
3、一般可以在飯後適當吃瓜子,瓜子的香味能夠刺激唾液、胃液分泌,以促進腸道蠕動,幫助食物消化吸收。不過需要注意的是,由於瓜子含有一定的脂肪,有減肥需求的人羣應儘量避免過多食用,以免引起身體發胖。
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蠔油所屬種類
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡爲主。...