紅棗加黑芝麻糊的功效與作用
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很多人吃黑芝麻糊時會在裏面加紅棗,那麼黑芝麻糊加紅棗有什麼功效和作用呢?接下來就來爲大家介紹一下。
黑芝麻味道淡、香、潤、平,歸肝腎大腸經,紅棗的味甘微溫,入脾肺經,黑芝麻糊加紅棗不僅僅味道很好,而且經常食用有美容護膚、養髮護髮、補充氣血的功效,還能改善腸胃不好。
注意事項:黑芝麻糊含有大量不飽和脂肪酸,不容易消化,而且有潤腸通便的效果,如果有有腸炎或慢性腹瀉的人,吃了後會加重腸胃負擔,加重腹瀉症狀。
黑芝麻糊加紅棗的功效與作用就介紹到這裏了,希望對大家有所幫助。
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