梨子茶如何製作營養好喝,梨子茶的製作方法
1、梨子茶在製作時,首先要將梨子清洗乾淨,再將梨子去皮,並切成小塊,隨後將梨子和冰糖一併放入冷水鍋中,蓋上鍋蓋開大火熬煮。梨茶在被大火煮沸後,需得轉爲小火慢慢的燉煮,15分鐘後揭開鍋蓋即可飲用,能讓人頓感香甜。
2、梨茶在熬製時,切莫隨便添加調料,以免破壞梨茶的營養和口感,但枸杞還是能添加一些的,能使梨茶的滋補效用加強,同時也可以起到一定的暖身效果,比較適合在秋冬時節飲用。
3、另外需要注意的是,梨子茶中富含多種維生素,容易被人體所吸收,適量飲用可以補充人體所需,保護人體肝臟。並且梨是涼性的,飲用梨子茶還能起到下火左右,緩解人們心頭燥熱。
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