寶寶便祕吃什麼好嗎,寶寶便祕吃哪些東西好的快
1、酥蜜粥。原料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法及功效:將大米淘淨,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可補益氣血,潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。
2、黃芪芝麻糊。原料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法及功效:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3~5天。可益氣養血,潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。
3、蔗汁蜂蜜粥。原料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法及功效:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可清熱生津,潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。
4、銀菊粥。原料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。
做法及功效:將金銀花、杭菊花擇淨,水煎取汁,納入淘淨的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用於熱結便祕。
5、芝麻杏仁糊。原料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。
做法及功效:將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用於血虛便祕。
6、柏仁芝麻粥。原料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法及功效:將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮爲稀粥,待熟時調入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續3~5天。可養陰潤腸通便。適用於腸燥便祕。
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1、成長伸展運動=生長板刺激運動(籃球、跳繩等)+壓迫的生長板恢復運動(瑜伽、伸展運動等)一般認爲對長高有幫助的籃球等運動是於生長板刺激運動,伸展運動就是生長板恢復運動。2、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病...
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1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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1、香蕉和牛奶其實是可以在一起吃的。2、香蕉是一種含糖量比較高的食物,可促進腸胃蠕動,利於食物的消化與吸收,利於毒素的排出,有美容養顏的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物,含有豐富的蛋白質和維生素c。3、兩者搭配不會發生不良反應,兩種食材混合在一塊之後,可以...