艾草的功效有哪些
養生保健2.36W
1、艾草有溫經散寒、祛溼止癢、助眠的功效。
2、艾草泡腳具有溫經散寒的功效,可以促進血液循環,疏通經絡,祛除體內的寒氣,改善下肢冰涼、手足不溫、經寒不調、少腹冷痛等症狀。
3、艾草泡腳還可以起到祛溼止癢的作用,能夠去除體內的溼氣,改善皮膚瘙癢的症狀。
4、另外,艾草泡腳可以振奮人體的臟腑機能,刺激腳部末梢神經,減少大腦血流量,起到助眠的作用,提高睡眠質量。
標籤:艾草
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核桃的作用與功效
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