火龍果能放綠豆湯裏一起吃嗎
1、不可以。一個是熱性的,一個是涼性的,一起吃會傷脾胃的,如果你說想喝完綠豆湯後吃火龍果,也是不建議的,不管是什麼湯什麼水果都不能哦,因爲吃湯水後馬上吃水果會導致腸胃不適而拉肚子。
2、綠豆+大米:綠豆含澱粉、纖維素、蛋白質、多種維生素、礦物質。在中醫食療上,綠豆具清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴等功效,與大米煮成粥後,清潤的口感利於食慾不佳的患者或老年人食用。
3、綠豆+南瓜:南瓜有補中益氣的功效,並且富含維生素,是一種高纖維食品,能降低糖尿病病人的血糖。綠豆有清熱解毒、生津止渴的作用,與南瓜同煮有很好的保健作用。
4、綠豆+黑木耳:兩者搭配,可清熱涼血、潤肺生津、益氣除煩,適宜暑熱症、高血壓患者。
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