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芒果跟雞蛋可以同時吃嗎

芒果跟雞蛋可以同時吃嗎

1、芒果跟雞蛋可以同時吃,除非對芒果或雞蛋過敏。

2、芒果營養價值比較高,含有豐富的糖類、蛋白質、維生素、微量元素和膳食纖維等。雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質等,可以補充身體的營養

3、芒果和雞蛋同時吃,一般不會引起不良反應。但是要控制好雞蛋和芒果食用量,不要一次性吃太多,以免加重腸胃負擔,會引起消化不良。

標籤:芒果 雞蛋