如何避免嘴脣乾裂

目錄方法1：基本護理1、每天多喝水能防止嘴脣乾裂。2、增加蔬菜、水果的攝入量。3、按以上所說的做，可以預防嘴脣乾裂。4、在實施以下任何一種方法前，先移除嘴脣上鬆動的死皮。方法2：毛巾法1、拿一塊柔軟的毛巾用溫水浸溼。2、用毛巾擦拭嘴脣，動作柔緩但要貼緊。方法3：牙刷法1、使用軟毛牙刷刷嘴脣，還可以在刷之前先在嘴脣上塗上chapstick。方法4：糖漿法1、參考以下乾裂的嘴脣一點都不性感，甚至會疼痛。如果你的嘴脣看起來乾燥起皮，這篇文章將教給你簡單的解決方法。

方法1：基本護理

1、每天多喝水能防止嘴脣乾裂。根據科學研究，每天喝八杯水是最好的。嘴脣發乾就是缺水引起的。

2、增加蔬菜、水果的攝入量。如果體液環境偏酸性，嘴脣就容易乾裂。吃水果、蔬菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水平。說到改變飲食習慣的問題要特別當心——如果營養物質攝入過多，反而是會傷害身體的！

3、按以上所說的做，可以預防嘴脣乾裂。以下則教你如何治療已經發生乾裂的嘴脣。以下方法都建議在睡前進行，這樣你的嘴脣可以在睡眠時充分恢復。如果某一種方法對你不起作用，換另一種試試。

4、在實施以下任何一種方法前，先移除嘴脣上鬆動的死皮。但要注意不要粗暴地拉扯，否則嘴脣可能會發炎，變得更加糟糕！

方法2：毛巾法

1、拿一塊柔軟的毛巾用溫水浸溼。水不要太燙以免傷到嘴脣和臉頰。毛巾要徹底浸溼，並把多餘的水分擠掉。

2、用毛巾擦拭嘴脣，動作柔緩但要貼緊。不要擦拭太長時間。

方法3：牙刷法

1、使用軟毛牙刷刷嘴脣，還可以在刷之前先在嘴脣上塗上chapstick。要按以下方法刷：從嘴角開始輕輕地刷。

慢慢地向中間移動。

之後塗上凡士林。將用過的牙刷徹底沖洗乾淨。每隔5-7天重複一次。

方法4：糖漿法

1、參考以下配方：將一茶匙橄欖油（或菜油）和一小勺紅糖混合，攪勻至黏稠糊狀。

將糖漿塗在嘴脣上，凝固後一小片一小片地揭掉，儘可能揭乾淨，之後用水洗淨嘴脣。