檀香的功效與作用禁忌
1、消炎抗菌;檀香對生殖泌尿系統有幫助,可改善膀胱炎,具有清血抗炎的功效。
2、皮膚療效;基本上,檀香是一種平衡精油對乾性溼疹及老化缺水的皮膚特別有益,使皮膚柔軟,改善皮膚髮癢或發炎的現象,其抗菌功效更有助於改善面皰感染的傷口。
3、鎮咳祛痰;檀香對胸腔感染,及伴隨着支氣管炎、肺部感染的喉嚨痛,乾咳也有很好的效果,當粘膜發炎時,檀香可舒緩病情,更可以刺激免疫系統,預防細菌再度感染。
4、檀香具有獨特的提神醒腦的作用,可驅散焦慮的情緒,有助於增加浪漫情調。檀香對身體也有抗痙攣和補強的作用,能帶來放鬆和愉悅的感覺。
5、禁忌:癰腫潰後,諸瘡膿多及陰虛火盛,俱不宜用。
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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減肥期間能吃烤紅薯嗎
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎:減肥期間可以適量吃烤紅薯,但是不宜過量,紅薯屬於低熱量,高纖維食物,而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸,這類物質能夠保持血管彈性,對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品,熱量只有大米的三分之一,其富含纖維素和果膠,能夠阻止...
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板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...