冬棗不能和什麼同食
1、冬棗不能與牛奶同吃
和上面的魚類同理,奶製品中也含有豐富的優質蛋白,會與冬棗中維生素C發生反應,會使維生素C失去其活性,同時也會降低奶製品中優質蛋白的吸收和利用。
2、冬棗不能與蘿蔔同吃
冬棗不適合與蘿蔔同時食用,因爲冬棗是以維生素C含量多而被人們廣爲稱讚的,可蘿蔔卻含維生素C酵酶,反而會破壞冬棗中維生素C的結構,導致維生素C的量減少,降低營養價值。這個蘿蔔包括白蘿蔔和紅蘿蔔,以及黃瓜也是因含有維生素C分解酶,同樣不宜與富含維生素C的冬棗同食。
冬棗是不能與生的蘿蔔及黃瓜同食,蘿蔔或黃瓜煮熟後維生素C分解酶就幾乎沒有了,不用擔心一起吃。
3、冬棗不能與動物肝臟同吃
動物肝臟含有較多的礦物中,尤其是鐵和銅等金屬元素,這些金屬離子極易使冬棗中所含的維生素C氧化而失去功效。補充維生素C的人也不宜食用肝臟。
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損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...