引起腰部疼痛的原因
相信很多人都經歷過腰疼,腰疼說大也大,說不大可能是短暫性的,有的人腰疼起來都起不來牀,很是難受,這可不是小問題啊。腰疼怎麼回事呢?腰疼是一個比較大的常見症狀,引起腰部疼痛的原因也有很多,具體的我們做出瞭如下分析,看看是否能幫到你。
腰疼怎麼回事?
常見的引起腰部疼痛的原因有:
1、腰部肌肉力量薄弱
久坐的人腰部肌肉力量薄弱,由於長期坐着而運動量又少,身體素質一般比較差,這樣就會讓腰部肌肉力量越來越弱,久而久之,坐着工作久了就會感受要腰部疼痛。這種情況看似不嚴重,但是久積成病啊,要注意適當的體育鍛煉,提高腰部肌肉力量。
2、腰部有舊傷
人們常說腰部是男人最不能受傷的部位,如果腰部受傷,就會導致各種運動無法做,比如鍛鍊或者性生活,都感覺到無力。如果一個人的腰部曾經有過損傷或者腰肌勞損、扭傷的話,就算腰部恢復了,有時候也會感覺腰疼,尤其是久坐後,更容易感受到腰疼。
3、腰椎病變
腰疼也可能是因爲腰椎病引起的,這種常發生於上了一定年齡的人羣身上,經常會感覺到腰部疼痛。由於年齡越來越大,腰部神經受到的壓迫就會越來越多,會引起腰部的一些病變。比如退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,會導致腰椎管狹窄從而引發腰部疼痛。
4、某種疾病的徵兆
如果是經常性的腰疼,那麼就要引起重視了,尤其是男性。如果男性經常性腰痛,要警惕是否是前列腺疾病的徵兆,因爲前列腺疾病發作時就會引起腰骶部疼痛等症狀,建議有這種情況的男性及時到醫院檢查,看看是否患病。男人防治腰痛可以多吃一些補腎食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
5、慢性盆腔炎
有些女性會經常性的出現腰痛,而且非生理期和排卵期,那麼就要注意了。如果經常腰痛還伴隨着白帶增多的情況,就要警惕慢性盆腔炎的發生,這種疾病最是容易引起女性腰疼症狀,所以要留心。
以上是引起腰部疼痛的原因介紹,如果您是經常腰痛,看看自己是否符合上面的介紹,如果懷疑自己生病了,可以到醫院做個體檢比較放心。
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